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在干什么？”
“三组的，跟上！”
“四组的......”
看见自己的学生没有一句废话，而是以行动向自己回应，吴东含笑的点了点头，右脚轻点，亦是迈步跟了上去。
许多时候，人与人之间，或许没必要那么多的废话，特别是男人与男人之间，老师与学生之间，废话往往没有什么好处，除非无聊之时消磨时光罢了！
极限负重奔跑，本就是在考验一个人的耐力，毅力！
没多久，一个个学生汗水从他们毛孔中冒出，浸透衣衫，呼吸开始凌乱。
“调匀呼吸，不要用嘴呼气！”
“注意你们的节奏，不要被外物影响，静心体悟自己的身体状态，调整适合自己的呼吸速度！”
吴东跟在队伍的旁边，不时大声吼道。
细心的南宫杰，却惊骇的发现，自己的老师奔跑间，将黑玉精钢的地面踩出一个个脚印，身不由己的看了看老师身上的重力服，却发现足足穿了两件在身上。
“学院制式重力服，最大重力倍数为一千倍，而老师却穿了两件，那他负重的倍数起码在数千倍之上，或许他身负重力足有数万倍！”
“不知老师的力量达到六合境的数千石？还是五行境的数万石？”南宫杰越想越震惊，有点难以置信。
“都停下！现在开始三体式的修炼！”吴东看了看他们疲惫的状态，大声叫道。
“桩法，是我教你们的武技的基础，不管什么武技，都有相应的桩法，只有身稳如山，才能将那些武技的威力发挥出来，站桩站得好，不但能发挥武技的威力，也能让自身的力量淋漓尽致的挥洒出来！”
一连数日，吴东白天几乎都待在独立小院，认真的指导他们修行！
这一日，黄昏十分，钱宇杰敲门走进吴东的房间。
“吴兄弟！”钱宇杰笑道。
“钱哥，找我有什么事？”吴东笑了笑，惊奇的发现钱宇杰微胖的身体，却散发出一种猛兽的气势，吴东知道自己传授他的八极拳，已经被他练到大成，也只有将八极拳练至大成，才能让人感受到如此充溢的气血。
只有大成的八极拳，才有这种气势凌人，气血如同猛兽的感觉，要是将八极拳修炼到化境，给人的感觉却是普普通通，平凡无比，因为一门武技修炼到化境之时，也是返璞归真之时！
“吴兄弟没有发现我有什么不同？”钱宇杰笑了笑后问道。
“恭喜钱哥，怪不得我怎么有种被猛兽盯住的感觉，原来钱哥拳法大成，气血充盈......”吴东笑着恭贺道。
“这还不是吴兄弟的功劳，要不是吴兄弟传授我八极拳，我也不可能有今天的成就！”钱宇杰感激道，暗道：“对亏了吴兄弟传我八极拳，要是没有八极拳，我也无法在短短的五年，将武者等级提升到二十八级！”
“钱哥，是不是应该请兄弟喝一杯？”吴东问道。
“应该的，喝酒等会再说，这个给你！”钱宇杰应下，从怀里掏出一本书籍递给吴东后道：“我知道兄弟喜欢这些东西，迟早要游历天下，或许这个对你有些帮助！”
吴东看了看钱宇杰送给自己的书籍，原来是一本名为大陆密境的书籍，其内有着一幅幅地图，还有一个个密境的介绍。
“谢谢钱哥的厚礼！”随意翻看了一下，吴东兴奋道。
在干什么？”
“三组的，跟上！”
“四组的......”
看见自己的学生没有一句废话，而是以行动向自己回应，吴东含笑的点了点头，右脚轻点，亦是迈步跟了上去。
许多时候，人与人之间，或许没必要那么多的废话，特别是男人与男人之间，老师与学生之间，废话往往没有什么好处，除非无聊之时消磨时光罢了！
极限负重奔跑，本就是在考验一个人的耐力，毅力！
没多久，一个个学生汗水从他们毛孔中冒出，浸透衣衫，呼吸开始凌乱。
“调匀呼吸，不要用嘴呼气！”
“注意你们的节奏，不要被外物影响，静心体悟自己的身体状态，调整适合自己的呼吸速度！”
吴东跟在队伍的旁边，不时大声吼道。
细心的南宫杰，却惊骇的发现，自己的老师奔跑间，将黑玉精钢的地面踩出一个个脚印，身不由己的看了看老师身上的重力服，却发现足足穿了两件在身上。
“学院制式重力服，最大重力倍数为一千倍，而老师却穿了两件，那他负重的倍数起码在数千倍之上，或许他身负重力足有数万倍！”
“不知老师的力量达到六合境的数千石？还是五行境的数万石？”南宫杰越想越震惊，有点难以置信。
“都停下！现在开始三体式的修炼！”吴东看了看他们疲惫的状态，大声叫道。
“桩法，是我教你们的武技的基础，不管什么武技，都有相应的桩法，只有身稳如山，才能将那些武技的威力发挥出来，站桩站得好，不但能发挥武技的威力，也能让自身的力量淋漓尽致的挥洒出来！”
一连数日，吴东白天几乎都待在独立小院，认真的指导他们修行！
这一日，黄昏十分，钱宇杰敲门走进吴东的房间。
“吴兄弟！”钱宇杰笑道。
“钱哥，找我有什么事？”吴东笑了笑，惊奇的发现钱宇杰微胖的身体，却散发出一种猛兽的气势，吴东知道自己传授他的八极拳，已经被他练到大成，也只有将八极拳练至大成，才能让人感受到如此充溢的气血。
只有大成的八极拳，才有这种气势凌人，气血如同猛兽的感觉，要是将八极拳修炼到化境，给人的感觉却是普普通通，平凡无比，因为一门武技修炼到化境之时，也是返璞归真之时！
“吴兄弟没有发现我有什么不同？”钱宇杰笑了笑后问道。
“恭喜钱哥，怪不得我怎么有种被猛兽盯住的感觉，原来钱哥拳法大成，气血充盈......”吴东笑着恭贺道。
“这还不是吴兄弟的功劳，要不是吴兄弟传授我八极拳，我也不可能有今天的成就！”钱宇杰感激道，暗道：“对亏了吴兄弟传我八极拳，要是没有八极拳，我也无法在短短的五年，将武者等级提升到二十八级！”
“钱哥，是不是应该请兄弟喝一杯？”吴东问道。
“应该的，喝酒等会再说，这个给你！”钱宇杰应下，从怀里掏出一本书籍递给吴东后道：“我知道兄弟喜欢这些东西，迟早要游历天下，或许这个对你有些帮助！”
吴东看了看钱宇杰送给自己的书籍，原来是一本名为大陆密境的书籍，其内有着一幅幅地图，还有一个个密境的介绍。
“谢谢钱哥的厚礼！”随意翻看了一下，吴东兴奋道。