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59文学 www.59wx.cc,佣兵之王都市行无错无删减全文免费阅读!

    陈劲的古怪表情,其实是憋着不能笑出来的造成。他当然非常清楚,这放假可不是对他关心有加,而是恼羞成怒不想见到他。

    蹙眉的叶孤菱,则是真的郁闷。可杨暮兮完全不知情,这让她也不好说什么,更重要的是,她根本不能把这事说出来,哪怕是闺中密友也不行!

    两个人都不方便接话,现在是在饭桌上,而且菜肴已经全部上齐了,夹菜吃自然就成了化解冷场尴尬的不二选择。

    但就在这个时候,又发生了一件巧合的事,他们几乎同时的拿起筷子,而目标也都是前面的一盘青菜!

    陈劲虽然刚刚就决定不客气,但当着两个美女,也不好直接大快朵颐的吃肉或海鲜,这又是为了化解尴尬,所以就选择了从青菜开始。

    而叶孤菱除了同样理由之外,则是跟她的饮食规律有关。她除了作息非常规律之外,饮食也遵循科学规律。

    一般人都知道“早餐好、午餐饱、晚餐少”的概念,而实际上执行往往是“早餐简、午餐饱、晚餐丰盛”。但其实午餐不仅不能太饱,更有许多讲究。因为吃太饱,尤其是高碳水高脂肪的食物组成,会让人犯困想睡觉。

    科学的膳食结构应该是高蛋白高膳食纤维为主,蛋白分解慢,可以更有效的抗饿;膳食纤维热量低有饱腹感。像精致米饭面点等主食构成高碳水化合物,多油菜肴的高脂肪,则恰恰相反,尤其是配上能迅速被吸收的高糖分饮料。

    叶孤菱为了保持精神状态,也为了健康,向来严格遵守,当然杨暮兮也不可能会点红烧肉级别的肥腻菜肴。所以她下筷的是富含水分、膳食纤维的青菜,正好青菜就在杨暮兮面前,不需要转动。

    两人的筷子下去之后,都立马停顿了下来,顺着筷子看向了对方。

    “哇哦!你们两位可真有默契!”

    看着左右筷子同时选择了自己面前的青菜,杨暮兮不由‘噗哧’一声笑了起来。

    陈劲正想着未免太巧了,搞不好叶孤菱会以为他是故意的。

    而叶孤菱当然觉得他是故意跟她一样,本来就压着的怨念,更加有爆发的趋势!

    理解错误的杨暮兮,还不识趣的说什么默契!

    这让叶孤菱更加的皱眉,她怎么会和陈劲有默契?

    “哈哈,不是默契,我这是要巴结老板呢。”

    陈劲细心观察到叶孤菱的脸色变化,怕她直接翻脸拂袖而去,那不仅扫兴,还可能影响她们两个的关系。所以笑着化解尴尬,夹了一点青菜,站起来送到了叶孤菱面前的碗里。

    叶孤菱情绪上来了,还没有来得及拒绝,就已经被他夹过来,也不好倒掉,只能先忍着。

    “还有做东的杨老板……我可是要吃肉的。”陈劲又给旁边杨暮兮也夹了一筷子青菜。

    夹菜是国人传统表达热情招待的方式之一,但其实未免有点不太卫生,尤其是对有洁癖的人。

    不过现在陈劲不至于有这个问题,因为用的是专门夹菜的公筷。不过叶孤菱是已经认定他这人心机重,自然看什么也不顺眼了,哪里还会吃他夹的菜?

    “你还真不客气,给我们吃青菜,你自己吃海鲜!”杨暮兮以玩笑口气说道。

    她也是细心的人,对叶孤菱又了解,这会儿... -->>

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